Wat is het voordeel van aanpassen leefstijl?

Als iemand met diabetes type 2 de leefstijl aanpast door anders te gaan eten, meer te bewegen, meer te ontspannen en beter te slapen, dan kan dit in de meeste gevallen leiden tot:

• • Minder (of geen) orale medicatie
  • Voorkomen van het starten van insulinetherapie of minder insuline gebruiken
  • Stabielere bloedglucosewaardes (hierdoor ook minder kans op complicaties)

• Een beter lichaamsgewicht
• Lagere bloeddruk
• Verbeterde cholesterolwaardes
• Meer energie