Adviezen om de bloedglucosewaarde onder controle te houden

  1. Eet vezelrijk
  2. Beperk de toegevoegde suikers
  3. Beperk bewerkte koolhydraatbronnen
  4. Tel de koolhydraten
  5. Stem bewegen, eten en insuline op elkaar af
  6. Pas op met alcohol
Duur

min

Start