Checklist katheters meenemen op vakantie
Reizen kan een geweldige ervaring zijn. Maar het kan ook uitdagingen met zich meebrengen. Vooral voor mensen die katheters gebruiken. Gelukkig zijn er verschillende tips die kunnen helpen. In dit artikel delen een handige checklist voor op vakantie met katheters. Zo wordt de reis voor mannen en vrouwen met urineverlies comfortabel en stressvrij.
Diabetes op reis: risico’s en uitdagingen
Wil je naast de checklist, ook een aantal handige tips? Lees dan verder! Zo ga je met een gerust hart op vakantie.
Tip #1: Plan vooruit en neem voldoende mee
Het is cruciaal om vooruit te plannen. Neem voldoende incontinentiemateriaal mee voor de duur van je reis. Schat het aantal vervangingen in dat je nodig hebt. En voeg dan wat extra toe. Het is beter om te veel mee te nemen dan te weinig. Vooral als je naar een locatie reist waar je mogelijk niet het gewenste materiaal kan vinden.
Tip #2: Gebruik speciale reisverpakkingen
Er zijn speciale reisverpakkingen beschikbaar voor incontinentiemateriaal die het gemakkelijker maken om het discreet en georganiseerd mee te nemen. Deze verpakkingen zijn meestal compact, geurbestendig en kunnen gebruikt worden om gebruikte materialen veilig weg te gooien.
Zorg ervoor dat je een reisverpakking bij de hand hebt om je incontinentiemateriaal op een hygiënische manier te beheren.
Tip #3: Plan je toiletbezoeken
Plan je toilet bezoek als je met het vliegtuig gaat. Katheteriseer vlak voor het inchecken. Zodat je je daar geen zorgen om hoeft te maken.
Kijk of er een rolstoeltoilet beschikbaar is. Daar is altijd een afvalbak aanwezig om jouw materiaal discreet weg te gooien. Bij de mannentoiletten is er niet altijd een afvalbak aanwezig.
Tip #4: Zoek naar toegankelijke faciliteiten
Zoek bij het plannen van de vakantie naar de faciliteiten voor mensen met incontinentie. Kijk of je hotel beschikt over speciale voorzieningen. Bijvoorbeeld prullenbakken voor het weggooien van materiaal. En badkamers met voldoende ruimte en privacy.
Gebruik de WheelMate app om tijdens de reis te weten waar de dichtstbijzijnde wc te vinden is
Tip #5: Verdeel je incontinentiemateriaal over je bagage
Reis je met het vliegtuig? Let er dan op dat je je materiaal verdeelt over je bagage. Het zou je maar gebeuren dat je bagage niet aankomt op de bestemming. Dan heb je in je handbagage nog extra materiaal. En hoef je je geen zorgen te maken.
Informeer bij de reisorganisatie/vliegmaatschappij hoeveel handbagage je kan meenemen. Zorg dat je een verklaring van de huisarts meeneemt. En informeer bij je leverancier of zij een reiscertificaat hebben.
Zorg dat je in je handbagage reinigings- en desinfectiegel meeneemt.
Tip #6: Stop de katheters tussen je kleding
Stop de katheters die je meeneemt in je koffer, altijd in het midden tussen je kleren. Dit voorkomt bevriezing als je koffer in het laadruim ligt.
Neem blaasspoeling altijd mee als handbagage (maximaal 100 ml). Deze mag namelijk niet in het laadruim. De meeste katheters kunnen tot 24 uur bewaard worden bij een temperatuur onder 0 en tot 60 graden zonder beschadigd te raken.
- Informeer bij de leverancier/fabrikant om het specifiek na te vragen voor jouw katheter.
- Je hebt niet altijd internet op vakantie. En je wil goed voorbereid zijn! Om het je gemakkelijk te maken hebben we een inpaklijst en -tips in een overzicht gezet. Denk hierbij aan het aanvragen van de medische verklaring. Maar ook het opvragen van de medicatie overzicht bij jouw apotheek.
- Ook is er op de checklist ruimte voor jouw eigen notities. Zo heb je alles wat je niet moet vergeten bij elkaar.
Wist je dat koffie ervoor zorgt dat je vaker moet plassen? Cafeïne is namelijk een afvalstof die je lichaam kwijtraakt via de urine. Als je nog meer wilt weten over de invloed van voeding op incontinentie, doe dan onze nieuwe e-learning ‘De invloed van voeding op de blaas en darmen’! In de e-learning leer je welke etenswaren en dranken invloed hebben op (in)continentie. Maar ook welke tips en tricks je gemakkelijk in het dagelijks leven kan toepassen om de klachten te verminderen.